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APFT Male / Female Sit-Up Standards

Age Group 17-21 22-26 27-31 32-36 37-41 42-46 47-51 52-56 57-61
Repetions                  
82     100            
81     99            
80   100 98            
79   99 97            
78 100 97 96            
77 98 96 95            
76 97 95 94 100 100        
75 95 93 92 99 99        
74 94 92 91 98 98        
73 92 91 90 96 97        
72 90 89 89 95 96 100      
71 89 88 88 94 95 99      
70 87 87 87 93 94 98      
69 86 85 86 92 93 97      
68 84 84 85 91 92 96      
67 82 83 84 89 91 95      
66 81 81 83 88 89 94 100 100  
65 79 80 82 87 88 93 99 99  
64 78 79 81 86 87 92 98 98 100
63 76 77 79 85 86 91 97 97 99
62 74 76 78 84 85 90 96 96 98
61 73 75 77 82 84 89 94 95 97
60 71 73 76 81 83 88 93 94 96
59 70 72 75 80 82 87 92 93 95
58 68 71 74 79 81 86 91 92 94
57 66 69 73 78 80 85 90 91 92
56 65 68 72 76 79 84 89 89 91
55 63 67 71 75 78 83 88 88 90
54 62 65 70 74 77 82 87 87 89
53 60 64 69 73 76 81 86 86 88
52 58 63 68 72 75 80 84 85 87
51 57 61 66 71 74 79 83 84 86
50 55 60 65 69 73 78 82 83 85
49 54 59 64 68 72 77 81 82 84
48 52 57 63 67 71 76 80 81 83
47 50 56 62 66 69 75 79 80 82
46 49 55 61 65 68 74 78 79 81
45 47 53 60 64 67 73 77 78 79
44 46 52 59 62 66 72 76 77 78
43 44 50 58 61 65 71 74 76 77
42 42 49 57 60 64 70 73 75 76
41 41 48 56 59 63 69 72 74 75
40 39 47 55 58 62 68 71 73 74
39 38 45 54 56 61 67 70 72 73
38 36 44 52 55 60 66 69 71 72
37 34 43 51 54 59 65 68 69 71
36 33 41 50 53 58 64 67 68 70
35 31 40 49 52 57 63 66 67 69
34 30 39 48 50 56 62 64 66 68
33 28 37 47 49 55 61 63 65 66
32 26 36 46 48 54 60 62 64 65
31 25 35 45 47 53 59 61 63 64
30 23 33 44 46 52 58 60 62 63
29 22 32 43 45 50 57 59 61 62
28 20 31 42 44 49 56 58 60 61
27 18 29 41 42 48 55 57 59 60